В этом разделе мы поговорим о том, что такое дружба и как наличие или отсутствие друзей влияет на психическое здоровье человека.
Для начала стоит определиться с тем, кто такой друг и что такое дружба. Согласитесь, на этот счёт могут быть разные точки зрения. А обсуждать неопределённое понятие — нелёгкое дело.
Обратимся к толковому словарю русского языка. Вот что в нём написано: дружба — отношения между людьми, основанные на взаимной привязанности, духовной близости, общности интересов и т.д. Дружбе присущи:
- личностный характер (в отличие от деловых отношений);
- добровольность и индивидуальная избирательность;
- внутренняя близость (интимность);
- устойчивость.
Предлагаю остановиться именно на этом определении — вряд ли мы сами придумаем что-то лучше. Основные характеристики дружбы:
1. Устойчивые отношения
2. Добровольное вступление в них
3. Готовность открывать личное (интимное)
4. Чувство близости (схожесть ценностей)
5. Взаимная привязанность
Как вы думаете, если спросить любого человека на улице, кто такой настоящий друг, что мы услышим в ответ? Я проводил такой эксперимент с клиентами и учениками. Попробуйте угадать самый популярный ответ.
Вот он: "Настоящий друг — это человек, готовый к самопожертвованию! Тот, кто ради друга готов в огонь и в воду!" Видимо, на общество сильно повлияли:
- народная мудрость ("Друг познаётся в беде");
- литературные произведения (например, про мушкетёров);
- кинематографические образы.
Обратите внимание: в словарном определении о жертвенности ничего не сказано.
Ещё один интересный момент. Когда я задавал следующий вопрос, он ставил большинство людей в тупик:
"Если друг — это тот, кто готов на жертву ради вас, то:
1. Готовы ли вы терпеть ущерб ради друзей?
2. Готовы ли вы это делать, если друзья не отвечают взаимностью?"
Важно понимать: то, что один человек считает большой жертвой, другой может таковой не считать.
Видите, как всё усложняется, когда в простое определение дружбы добавляется переменная "самопожертвование" из бытового понимания этого слова.
А что можно сказать о психическом здоровье человека, который ожидает (а иногда и требует) от друзей жертвенности? Честно говоря, я стараюсь избегать таких людей. Не хочу, чтобы кто-то страдал ради меня, и сам не готов жертвовать собой ради других (за исключением семьи и близких родственников). Хотя я не претендую на роль образца для подражания!
В начале книги мы договорились, что систематические действия, направленные на разрушение собственной жизни — пожалуй, единственный критерий оценки психического здоровья. Значит, человек, готовый разрушить свою жизнь ради другого, явно движется к психическому нездоровью! Что уж говорить о тех, кто требует этого от других.
Раз уж речь зашла о пословицах, приведу ещё несколько известных:
- "Не имей сто рублей, а имей сто друзей"
- "Один в поле не воин"
- "Человек без друзей — что дерево без корней"
Степень категоричности в них зашкаливает. Создаётся впечатление, что друзья — обязательное условие полноценной жизни, без них якобы невозможно выжить или добиться успеха.
Для начала стоит определиться с тем, кто такой друг и что такое дружба. Согласитесь, на этот счёт могут быть разные точки зрения. А обсуждать неопределённое понятие — нелёгкое дело.
Обратимся к толковому словарю русского языка. Вот что в нём написано: дружба — отношения между людьми, основанные на взаимной привязанности, духовной близости, общности интересов и т.д. Дружбе присущи:
- личностный характер (в отличие от деловых отношений);
- добровольность и индивидуальная избирательность;
- внутренняя близость (интимность);
- устойчивость.
Предлагаю остановиться именно на этом определении — вряд ли мы сами придумаем что-то лучше. Основные характеристики дружбы:
1. Устойчивые отношения
2. Добровольное вступление в них
3. Готовность открывать личное (интимное)
4. Чувство близости (схожесть ценностей)
5. Взаимная привязанность
Как вы думаете, если спросить любого человека на улице, кто такой настоящий друг, что мы услышим в ответ? Я проводил такой эксперимент с клиентами и учениками. Попробуйте угадать самый популярный ответ.
Вот он: "Настоящий друг — это человек, готовый к самопожертвованию! Тот, кто ради друга готов в огонь и в воду!" Видимо, на общество сильно повлияли:
- народная мудрость ("Друг познаётся в беде");
- литературные произведения (например, про мушкетёров);
- кинематографические образы.
Обратите внимание: в словарном определении о жертвенности ничего не сказано.
Ещё один интересный момент. Когда я задавал следующий вопрос, он ставил большинство людей в тупик:
"Если друг — это тот, кто готов на жертву ради вас, то:
1. Готовы ли вы терпеть ущерб ради друзей?
2. Готовы ли вы это делать, если друзья не отвечают взаимностью?"
Важно понимать: то, что один человек считает большой жертвой, другой может таковой не считать.
Видите, как всё усложняется, когда в простое определение дружбы добавляется переменная "самопожертвование" из бытового понимания этого слова.
А что можно сказать о психическом здоровье человека, который ожидает (а иногда и требует) от друзей жертвенности? Честно говоря, я стараюсь избегать таких людей. Не хочу, чтобы кто-то страдал ради меня, и сам не готов жертвовать собой ради других (за исключением семьи и близких родственников). Хотя я не претендую на роль образца для подражания!
В начале книги мы договорились, что систематические действия, направленные на разрушение собственной жизни — пожалуй, единственный критерий оценки психического здоровья. Значит, человек, готовый разрушить свою жизнь ради другого, явно движется к психическому нездоровью! Что уж говорить о тех, кто требует этого от других.
Раз уж речь зашла о пословицах, приведу ещё несколько известных:
- "Не имей сто рублей, а имей сто друзей"
- "Один в поле не воин"
- "Человек без друзей — что дерево без корней"
Степень категоричности в них зашкаливает. Создаётся впечатление, что друзья — обязательное условие полноценной жизни, без них якобы невозможно выжить или добиться успеха.
Читать полную книгу по этой ссылке