Практическое руководство по преодолению никотиновой зависимости
Формат: - Электронная книга (PDF) – читается на любом устройстве - Печатная версия (по запросу)
Как получить: 1. Электронная версия: - Ссылка для скачивания книги и бонусного подарка придет сразу после оплаты
2. Печатная версия: - Укажите при заказе: - Имя для подписи - Адрес доставки - Контактный телефон для уточнений
О чем эта книга? Вы узнаете, как преодолеть главное препятствие при отказе от курения – абстинентный синдром (стресс курильщика). Автор, имеющий многолетний практический опыт, делится психологическими техниками, которые помогут: - Снять тягу к никотину - Избежать стресса и раздражительности - Сохранить хорошее настроение в процессе отказа от курения