Зачем думать на 2 шага вперёд, решая жизненно-важные и бытовые вопросы?
Года 3 назад, когда запущенный вирус поразил мир и остановил жизнь, мой мозг сформулировал одну лёгкую и очевидную технику, которую можно применить здесь и сейчас, буквально за 1 минуту.
Также, она эффективно помогает принимать решения в разных жизненных ситуациях.
Когда в голове стоит вопрос «делать или не делать?», связанный с любыми намерениями, событиями, сомнениями или преследует утверждение «авось пронесёт», «лень выходить из зоны комфорта, лучше посидеть подождать, а вдруг всё будет хорошо (как мотивационное лидеры говорят)»…
Например, когда ковидные карусели начинались, у меня в голове назойливо присутствовали вопросы: «носить постоянно маску или авось пронесет?», «Обрабатывать спиртом руки и продукты постоянно или вдруг не коснется?», «Ходить в общественные места или не рисковать, переждать ещё?», «Делать прививку или нет», «Пить витамины и другие иммуномодуляторы, заморачиваться с морсами из облепихи, клюквы и ромашки, носиться с этими кувшинами и друшлаками или на фиг?»
Когда такие вопросы, постоянные колебания, муки, насилие над собой, чтобы что — то сделать и нет четкого ответа, как поступить, то полезно задать себе вопрос:
«Представь, что ты уже заболел и у тебя 40 температура, кислород 70, поражено 50% лёгких, непонятно выживешь ли?…»
ЗАГЛЯДЫВАЯ НА ДЕНЬ, МЕСЯЦ, ГОД, ДЕСЯТИЛЕТИЕ ВПЕРЁД, ПРЕДСТАВЬ, ЧТО ЭТО СТРАШНОЕ, ЧЕГО ТЫ ТАК БОИШЬСЯ В БУДУЩЕМ, УЖЕ СЛУЧИЛОСЬ!!!
И вот, оглядываясь назад, что бы ты себе посоветовал сделать сегодня, сейчас, ближайшее завтра?
И безусловно ответ однозначный: — ДА, я бы протирал, избегал, пил витамины, морсы и т д — 1000%!!! Или сделал что-то, чтобы этого не произошло. А дальше уповал бы на Бога и Вселенную, надеялся на лучшее.
И вариативность отпадает, остаётся один ответ.
Вот и ответ на вопрос и поиск решения «делать или не делать что-то сейчас, пока ещё ничего не случилось». Пинок, чтобы поднять мягкое место, не надеяться на авось и принять меры сейчас.. То есть ты получил шанс изменить прошлое и повлиять на будущее!
Это один из десятков случаев. Очень отрезвляет и заставляет действовать или помогает понять, что ты на самом деле хочешь. И ты понимаешь вот что — можно и дальше сидеть и ждать, так как предполагаемые последствия решаемые и ничего критичного не произойдет. Или ноги в руки и срочно включить мозг, потому, что может случиться то, чего уже не изменить.
Безусловно, эта техника не панацея от проблем и потерь. Здравый человек согласится, что полностью на все и всегда повлиять нельзя, предотвратить, догадаться и увидеть нереально. Мы не Боги. Но, как минимум, исключить какую-то часть критических случаев, можно. А это уже неплохо, когда есть на что опереться в реальности, в которой люди живут.
Чтобы пообщаться со мной, напишите в вацап по номеру (+7 901 590 00 00).
Или по этой ссылке откроется чат в телеграмм https://t.me/lana_realotherapy