Дипломированный клинический психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе, методом реалотерапии Михаила Хорса.
Специализируюсь на темах совладания со стрессом, жизнестойкости в неопределённости, баланса работы и личного времени, выгорания, решения проблем коммуникации, общения, самореализации и уверенности в себе,психологии здоровья, жизни в современном городе. Бережно отношусь к клиенту, умею обеспечить эмоциональную безопасность, конфиденциальность, принятие и внимательное профессиональное отношение. Применяю доказанно эффективные методики, которые здорово работают!
Со мной можно приобрести и развить навык сохранять внутреннюю устойчивость, решать проблемы и получать больше возможностей выбирать и управлять, ценить себя, сохранять и развивать навыки и техники самопомощи для здоровой наполненной благополучной жизни.
Ко мне обращаются по таким вопросам как неуверенность в своих силах, самокритичность, сомнения, обесценивание достижений, недовольство собой, чувствительность к критике и зависимость от чужого мнения, жизнь в условиях неопределенности, адаптация в трудной ситуации, развитие навыков жизнестойкости, волевых качеств, конфликты, коммуникативные сложности, профессиональные трудности и эмоциональное выгорание, сепарация, поиск личностных смыслов, эмоциональные затруднения, психологическое здоровье на рабочем месте, борьба с вредными привычками (зависимостями).
Опираюсь на высшее психологическое образование (психологическое консультирование — высшее образование и клиническая психология — профессиональная переподготовка) и обучение у лучших практиков, а также на разноплановый опыт работы в сферах управления в коллективе и коммуникации (диплом МГУ по первой специальности).
Всегда на связи!
