Как научиться не входить в стрессовое состояние?

Мы научим вас не допускать стресс!
Этот курс для
Руководителей
компаний
Повышение личной эффективности
Улучшение организации рабочего процесса
Эффективное управление персоналом
Предпринимателей

Эффективное управление своим временем и силами
Основные принципы мотивации
Не допустить эмоциональное выгорание у себя и сотрудников


Людей с повышенной ответственностью
Повысить уровень эффективности
Снизить уровень тревожности
Делегирование обязанностей

По исследованиям Gallup подавляющее число людей испытывает в своей жизни стресс

Михаил Хорс
  • клинический психолог, аддиктолог
  • стресс-менеджер
  • лауреат психологической премии "Золотая психея"
  • член "Союза охраны психического здоровья"
  • создатель авторского метода
  • телеведущий на медицинском телеканале "Доктор
Программа курса:
1 этап
6-8 часов
Групповой тренинг руководителей одного уровня (группа до 8 человек)
  • Введение в реалотерапию
  • Когнитивная теория стресса
  • Виды ложных когнитивных установок
  • Выявление общих для группы стресс-факторов
  • Изменение групповых когнитивных карт
  • Алгоритм стресс-менеджмента
  • Техника безопасности эмоционального выгорания

Результат тренинга: снижение уровня эмоционального выгорания на 50-80%
2 этап

Персональное консультирование каждого участника
  • Стресс-менеджмент персональных факторов эмоционального выгорания
  • Рекомендовано 4 часа индивидуального консультирования для одного человека
  • Стоимость одного часа индивидуального консультирования 16.400 рублей


Ждем Вас по адресу:
Москва, Подольское шоссе, дом 8, подъезд 2, этаж 3.
м.Тульская
Как пройти:10 минут пешком от м. Тульская. Последний вагон из центра. Из метро один выход. Идёте от ТЦ "Ереван-Плаза" в сторону центра, пересекая трамвайные пути. Впереди, между Монетным двором и Даниловским рынком, видите светло-серое здание 19 века. Идёте справа, вдоль этого здания, проходите Геномед, два магазина кухни, арку и заходите в чёрное навесное крылечко. На охране говорите, что пришли к Михаилу Хорсу. 3-й этаж, направо до конца, последняя дверь.

Парковка:
Городская парковка вдоль здания Подольское ш., дом 8 - 40р.\час. Места чаще всего есть.
По адресу: Большая Серпуховская улица, 35с12 муниципальные места для парковки есть всегда. Пройти 3-4 минуты.

Тел. +7 (985) 765-88-50
У Вас остались вопросы?
Оставьте свой номер телефона


Подарите себе легкость!
Оставьте заявку
И мы с Вами обязательно свяжемся