Статья для людей, которых угнетает текущее место работы, преследуют мучительные сомнения о своем предназначении, самореализации и правильности выбора. Слышали цитату Конфуция «Найдите себе работу по душе и тогда ни дня не придется работать»? Таких высокопарных фраз на просторах интернета сотни, если не тысячи. И вот есть наивные люди, которые, начитавшись их,…
Статья для всех, кто связан с продажами и переговорами в любых сферах. ОСОБЕННО активным продавцам, которым приходится самим искать и «дожимать» клиентов и добывать заказы. Для всех, у кого «кипят» планы, «горят» дедлайны, срываются «кипиаи». Статью «Как вырастить идеальный английский газон» для коллег — менеджеров Издательства МИФ, я написала в 2015 году. Статья стала must read…
Читая новости, смотря репортажи в телевизоре и слушая истерию знакомых и подруг, получая тревожные телефонные звонки от родителей, мы пугаемся и бьемся в панических конвульсиях из-за ужасных месседжей, которые поступают в наш мозг с завидной регулярностью. Инстинкт самосохранения скомпроментирован и кажется, что наша привычная, итак нестабильная жизнь, оказывается под еще большей угрозой. Даже…
В психологии есть такое понятие, как когнитивные ошибки мышления. Ещё их называют иррациональными установками. Или ошибочными автоматическими мыслями. Для простоты визуализации в методе Михаила Хорса «Реалотерапия» такие понятия для в терапии мы называем: «ложные карты». Но и в том и другом случае — суть одна и та же. И обозначает она то, что у человека…
Зачем думать на 2 шага вперёд, решая жизненно-важные и бытовые вопросы? Года 3 назад, когда запущенный вирус поразил мир и остановил жизнь, мой мозг сформулировал одну лёгкую и очевидную технику, которую можно применить здесь и сейчас, буквально за 1 минуту. Также, она эффективно помогает принимать решения в разных жизненных ситуациях. Когда в голове стоит вопрос…
АвторКира Денисюк
Старые грабли снова путаются в ногах, как будто нарочно. Обидно, досадно, ведь это было уже в твоей жизни. Снова делаешь все, как раньше, хоть и обещала себе не повторяться и убрать эти грабли! Не стоит себя корить. Нас просто не учили следить за своим мышлением! Но есть хорошая новость:Можно найти счастье в автоматических мыслях, в…
